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峨眉山徒步旅游有哪些注意事项

来源:峨眉山注意事项 峨眉山旅游攻略 作者:峨眉山 人气:911
峨眉山是一个不管是登山拜佛.还是看猴子赏日出都是*佳的旅游胜地.所以不管何时前往峨眉山旅游的游客都非常多.当然徒步游玩峨眉山也是非常好的一种方式.那么徒步峨眉山旅游有哪些注意事项呢.

    峨眉山是很多游客登山旅游的*选胜地,不过登山旅游需要大家注意的方面有很多,尤其是像峨眉山这种佛教圣地,因此今天小编要为大家介绍的就是峨眉山徒步旅游注意事项有哪些。

峨眉山徒步旅游注意事项如下:

    1、一定要按照自己的速度走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和很多人一起徒步,*好找一个和自己速度差不多的同伴。  
    2、科学的衡量自己的体能:要对自己的能力有所了解,适当增加徒步的强度,  
    3、不要只故低头走路而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中的一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出有时会得不偿失。记住户外徒步的时候,*适合的速度是维持自己走一整天的速度。  
    4、学会休息的步法:每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样你的体力能够得到科学有效的利用。  
    5、徒步的时候要“多吃多喝”:多吃多喝的定义不是暴饮暴食,如果吃的太多,估计路都可能走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步的时候,人体的热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当的多喝一些水。如果天气比较热。流汗比较多,可以在饮用水中适当加点盐。 

    6、在徒步的过程中要注意科学的休息:一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。  
    7、请带好清凉油、毛巾、创可贴、针、线、小刀等。爬山可是苦啊,要做好充分的思想准备。  
    8、沿路都有路标,按修好的道路行走,不要走小道,如走失,请及时按照门票上的电话联系。  
    9、遇到猴子不要伸手去摸、不要尖叫、不要当猴子面从衣袋里掏猴粮出来喂食、不要当面去捡掉地上的猴粮,及时收好随身物品,特别是食品袋。  
    10、山顶比较冷,建议带长袖衣服,到山顶后立即去租大衣(押金200元,租金20元。)  
    11、金顶上面的住宿建议提前预定。

    峨眉山景区不管你是参团游还是徒步游都是非常值得大家前往的,当然如果你没有徒步旅行的经验那么小编建议你参团游玩,这里你还可以查看峨眉山旅游资讯了解更多。

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    编辑:大大

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