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昌都县位于西藏东部，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，素有“藏东明珠”的美称。昌都县位于横断山脉西北部、青藏高原东南部的边缘地带，地势北高南低，东西呈“W”形。最高海拔6100米，最低海拔2900米，平均海拔3500米。境内地形复杂多样，切割明显，险峰峻岭，沟壑纵横，蔚为奇观。昌都城镇环山而抱，傍水而依，颇具“山城”的秀丽，又具“江城”的风采。
昌都的主要景点有：藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺；出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原；卡若遗址（卡若藏语意为“城堡”）； 来古冰川和西藏最美的湖泊之一然乌湖等。